Muchos de los que practicáis deporte de forma habitual ya lo sabéis y es que siempre debéis de cuidar los pies con especial mimo, pero lo cierto es que más allá de los pies, los deportistas deben cuidar todos y cada uno de los aspectos de su vida, incluida la alimentación. Y es que, aunque si somos amateurs no lo tenemos que llevar de una forma tan metódica, lo cierto es que todos aquellos que quieren llegar a profesionales o que ya lo son, si que se deben de cuidar de forma escrupulosa, sobre todo, de las lesiones.

A nadie le extraña ya oír a personas diciendo que se están preparando una media maratón o una maratón, los menos osados suelen hablar de que van a correr una de 5 kilómetros o de 10 kilómetros. Todo esto suelen ser frases de lo más común que se escuchan habitualmente entre los corredores, que disfrutan hablando de su deporte. No es que solo haya un auge entre las carreras populares de running, también lo podemos ver en otros deportes como la bicicleta de montaña o la natación.

La línea entre la victoria y el segundo puesto es muy estrecha en todos los campos de la vida. Y más si eres ciclista. Todo el mundo sabe que Indurain ganó cinco Tours, que Perico Delgado y Carlos Sastre ganó uno. Y que Alberto Contador podría haber ganado más de dos si no hubiera sido por culpa de un maldito filete. Pero…¿quién se acuerda de los españoles que han quedado segundos? Pues hay unos cuantos. Samuel Sánchez, Joseba Beloki, Ángel Arroyo o Julio Jiménez. ¿te suenan? Si eres un gran aficionado a las dos ruedas seguro que sí, pero de lo contrario nada de nada. Todos ellos fueron segundos en la ronda gala, pero pasaron al anonimato por no subir a lo más alto.