diciembre 2020

Tendencias

Sierra de Atapuerca: un destino que no puedes perderte

Sierra de Atapuerca: un destino que no puedes perderte

En un mundo constantemente conectado y sumergido en lo material, el turismo en la naturaleza se presenta como una oportunidad invaluable para escapar de la rutina agobiante, reconectar con lo

La petanca y sus beneficios para los mayores

La petanca y sus beneficios para los mayores

El juego de la petanca con frecuencia se asocia con las personas que están en la tercera edad. Eso sí, es una actividad de lo más beneficiosa para la salud en lo físico y psicológico de las personas mayores.

Mi vida como grafitero

Mi vida como grafitero

Aún recuerdo el día que llegó la Policía a mi casa. Abrió la puerta mi madre y el agente le entregó una multa. ¿Por orinar en la calle? ¿por una pelea? ¿por un robo? Pues no, fue por pintar en la pared de una zona que estaba abandonada de mi ciudad. Un descampado donde lo único que hizo fue darle un poco de color a una pared que estaba abandonaba. Fueron 100 euros, pero es cierto que los mejores 100 euros invertidos de mi vida. ¿Por qué? Pues porque desde ese día supe que mi forma de expresar ideas sería a través de la pintura.

9 Beneficios de tener un entrenador personal

9 Beneficios de tener un entrenador personal

Tanto si vas a empezar de nuevo, como si estás acostumbrado a ir diariamente al gimnasio o hacer alguna actividad deportiva regularmente, existen muchos beneficios de solicitar adicionalmente los servicios de un entrenador personal. Un entrenador/a personal es el profesional cualificado, titulado y homologado por las Ciencias del Deporte, para poder ejecutar un plan de ejercicios, hacer un seguimiento de los mismos y comprobar su ejecución, específicos a cada uno de sus clientes, tengas dolencias, discapacidad o no.

Las carreras populares están de moda

Las carreras populares están de moda

A nadie le extraña ya oír a personas diciendo que se están preparando una media maratón o una maratón, los menos osados suelen hablar de que van a correr una de 5 kilómetros o de 10 kilómetros. Todo esto suelen ser frases de lo más común que se escuchan habitualmente entre los corredores, que disfrutan hablando de su deporte. No es que solo haya un auge entre las carreras populares de running, también lo podemos ver en otros deportes como la bicicleta de montaña o la natación.

Un viaje a la época renacentista de Úbeda y Baeza

Estos dos tesoros del renacimiento aguardan a ser descubiertos por los viajeros situados muy próximos al mayor espacio natural protegido del país, el Parque Natural Sierras de Cazorla, Segura y las Villas. Desde ahí, invitan a todo el que se le

Mi caótico viaje de fin de curso

En el instituto en el que estudiaba de joven era habitual que tras finalizar cuarto de la ESO los alumnos realizaran un gran viaje. Y en este artículo os contaré las

Ideas de almacenaje para tus disfraces

La afición a disfrazarse no sabe de edades, ni ideas ni culturas, si no que les pregunten a los japoneses creadores de la moda que se conoce como cosplay, una afición que va más allá de la clásica idea de

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